Fitness

Bewegung, aber auch Beweglichkeit sowie die Fähigkeit seine Kräfte auch im Alltag zu nutzen sind Teil von Lebensqualität und sind wichtig für ein gesundes Leben.

Getreu diesem Motto möchten wir allen Teilnehmern unsere Kurse helfen gesundes Bewegen zu ermöglichen, Kräfte aufzubauen und entsprechend die Lebensqualität zu erhöhen.

Als Kurs bieten wir:

  • Meditationstraining
  • Training für Berufstätige, aber auch Rentner
  • Konditionstraining

Und wer Interesse hat, der fühle sich eingeladen an einem der folgenden Zeiten vorbeizuschauen:

Berufstätige / KonditionstrainingMontag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag19:00 – 20:00
MeditationMittwoch20:00 – 21:00
Junge RentnerMontag, Mittwoch, Freitag 11:00 – 12:00
Fortgeschrittene RentnerMontag, Mittwoch, Freitag 10:00 – 11:00